mandala-2734394_1920.jpg
Kronobiológia

Ha az analóg szóról elsőre a percmutatós órára asszociálsz, nem vagy egyedül. Az AnaLog módszer azonban nem órákkal dolgozik, hanem érzelmekkel. A terápia során az érzelmeken keresztül közelítjük meg a problémákat. A módszerben az a legjobb, hogy nem csak a nagy felismeréseket hozza el, hanem a változást is! 

Találkozás az AnaLog módszerrel

Miután alaposan tanulmányoztam az AnaLog terápia honlapját, már ott motoszkált bennem a gondolat, hogy ezt bizony nekem is meg kell tanulnom. Ám mielőtt jelentkeztem volna a képzésre, alkalmaztam a puding klasszikus próbáját: úgy döntöttem, kipróbálom a módszert. Az eredmény még jobban megerősített abban, hogy egyszerűen muszáj megtanulnom az AnaLog módszert.  

 

A relaxáción alapuló technikával könnyen tudtam azonosulni, jól haladtunk. Néhány hónap után pedig a változást is észrevettem: bizonyos helyzetekben már nem úgy reagáltam, ahogy korábban, megváltoztak a sémák, ami sokkal kiegyensúlyozottabbá tette az emberi kapcsolataimat. Biztosan tudtam, hogy ezt az örömöt szeretném továbbadni az ügyfeleimnek is!

AnaLog terápia a gyakorlatban

Miután alaposan tanulmányoztam az AnaLog terápia honlapját, már ott motoszkált bennem a gondolat, hogy ezt bizony nekem is meg kell tanulnom. Ám mielőtt jelentkeztem volna a képzésre, alkalmaztam a puding klasszikus próbáját: úgy döntöttem, kipróbálom a módszert. Az eredmény még jobban megerősített abban, hogy egyszerűen muszáj megtanulnom az AnaLog módszert.  

 

A relaxáción alapuló technikával könnyen tudtam azonosulni, jól haladtunk. Néhány hónap után pedig a változást is észrevettem: bizonyos helyzetekben már nem úgy reagáltam, ahogy korábban, megváltoztak a sémák, ami sokkal kiegyensúlyozottabbá tette az emberi kapcsolataimat. Biztosan tudtam, hogy ezt az örömöt szeretném továbbadni az ügyfeleimnek is!

Az AnaLog módszer lényege

Az AnaLog képzés minden percét imádtam. Olyan eszközt kaptam általa, amely a többi szolgáltatásom (coaching, karriertanácsadás, wellbeing, lámpaláz) esetében is megsokszorozza a közös munka hatékonyságát. 

 

Az AnaLog módszer felszínre hozza azokat a tudatalattiban szunnyadó eseményeket, amelyek láthatatlanul nehezítik az életedet, és arra “kényszerítenek”, hogy bizonyos helyzetekben mindig ugyanúgy, ám számodra nem kedvező módon reagálj. Ilyenkor hiába igyekszel, képtelen vagy változtatni a kommunikációdon, akaratod ellenére is mindig ugyanaz történik. Az AnaLog megmutatja a kiutat ebből az ördögi körből.

 

Az AnaLog terápia elméleti hátterét kiválóan összefoglalja a módszer kitalálója a weboldalán, de a lényeg a következő: a találkozások során relaxált állapotban – de nem kötelezően csukott szemmel – dolgozunk a blokk érzelmi gyökerén. Voltaképp “kijavítjuk” a korábbi mintákat, és ezzel felülírjuk az adott problémára adott jellegzetes reakciókat. A munkának köszönhetően az aktuális konfliktushelyzet mintegy varázslatos módon elkezd oldódni (majd megoldódik), a korábbi szorongást helyét pedig átveszi az önfeledt felszabadultság.

Az AnaLog a praxisomban

A képzéssel párhuzamosan elkezdtem tesztelni a módszert ismerősökön, barátokon. Fantasztikus eredményeket értünk el, és alig várom, hogy az AnaLog módszerrel az ügyfeleimnek is segíthessek. 

 

Ha kérdésed van a terápiával kapcsolatban vagy szeretnél időpontot kérni, írj üzenetet!